Estilo Floripa

Está tentando perder alguns quilinhos?Boa notícia: rico em probióticos, o iogurte emagrece e ainda traz outros benefícios para a saúde. (Foto por: Freepik) Você já ouviu falar que iogurte emagrece? De acordo com uma pesquisa de 2017, esse alimento realmente pode auxiliar a perda de peso, sendo um bom aliado para quem deseja eliminar uns […]

Ter uma boa noite de sono é uma das principais recomendações de saúde, mas você sabe por que é importante dormir bem? (Foto por: senivpetro on Freepik)  Dormir de 6 a 8 horas por noite: com certeza você já se deparou com essa recomendação em artigos sobre saúde. Mas será que isso realmente é assim […]

Chegada do inverno deve ser motivo de cuidados especiais com a saúde; entenda como as baixas temperaturas podem ser prejudiciais. A cena é comum em muitas cidades: saímos de casa pela manhã para o trabalho, com roupas leves, e no fim do dia voltamos passando frio. As mudanças bruscas de temperatura podem ocorrer a qualquer […]


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